Fröhlicher Start in die Woche mit Yoga

Mit Hatha Yoga die Woche beginnen. Sodass ihr energiegeladen in den Montag und die Woche starten könnt.

Dieser Kurs gilt für Teilnehmer die schon an einem Anfängerkurs für Yoga teilgenommen haben.

ab Montag den 03.09.18

9:30 Uhr-10:30 Uhr

8-Wochen Kurs

Yin Yoga

ab Mittwoch, den 05.09.18

18:30-19:30 Uhr

Yin Yoga legt den Fokus auf die Dehnung der Faszien, und ist ein eher ruhiger Yogastil.

Er bedeutet Gelassenheit, Ruhe und Reflexion, nicht handeln sondern geschehen lassen.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich!