Yoga in Mainaschaff
Einzel- und Gruppencoaching
Hatha-, Yin- und Hormonyoga

Claudine de Jonge

Hatha-Yogalehrering (BYV)

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Über Mich

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Claudine de Jonge

Willkommen bei Main Yoga Hafen

Für absolute Yogaanfänger!!! ab Dienstag den 18.9.2018 um 18:30-19:30 Uhr.
Anfängerkurs
18.9.-6.11.2018

Die neuen Kurse beginnen ab Montag, dem 3.September 2018

Der Einstieg ist für leichtgeübte Teilnehmer jederzeit möglich! Ein Einstieg in die Kurse ist bis zum 3. Termin möglich.

Fröhlicher Start in die Woche mit Yoga

Mit Hatha Yoga die Woche beginnen. Sodass ihr energiegeladen in den Montag und die Woche starten könnt.

Dieser Kurs gilt für Teilnehmer die schon an einem Anfängerkurs für Yoga teilgenommen haben.

ab Montag den 03.09.18

9:30 Uhr-10:30 Uhr

8-Wochen Kurs vom 3.9-22.10.18 und 29.10-17.12.18

Yoga am Montagabend
Nach dem Wochenstart Energietanken und entspannen.

18:30 Uhr- 19:30 Uhr

8 Wochen Kurs: 3.9-22.10.18 und 29.10-17.12.18

Yin Yoga


ab Mittwoch, den 05.09.18  

18:30-19:30 Uhr

Yin Yoga legt den Fokus auf die Dehnung der Faszien, und ist ein eher ruhiger Yogastil.

Er bedeutet Gelassenheit, Ruhe und Reflexion, nicht handeln sondern geschehen lassen.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

8-Wochen Kurs vom 05.9.-31.10.18 und 07.10-09.01.19

Yoga am Freitagabend

Das Wochenende einläuten mit Energie und Kraft!

18:30 Uhr-19:30 Uhr

8 Wochen Kurs vom 07.09-26.10.18 und 02.11-21.12.18

 

 

 

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